Low-Calorie and Artificial Sweeteners
Artificial Sweeteners : చక్కెరకు బదులుగా కృత్రిమ స్వీటెనర్లు తీసుకోవాలనుకుంటున్నారా? అయితే విషయాలను గుర్తుంచుకోండి..
కొందరు వ్యక్తులు కొన్ని కృత్రిమ స్వీటెనర్లను తీసుకున్నప్పుడు జీర్ణ అసౌకర్యం లేదా ఇతర దుష్ప్రభావాలు కలుగుతాయి. ఈ సమయంలో శరీరం వివిధ రకాలకు స్పందిస్తుంది. దీనిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించటం మంచిది. తదనుగుణంగా కృత్రిమ స్వీటెనర్ల పరిమాణాన్ని వి�
Sugar Free Sweeteners : బరువు తగ్గడానికి చక్కెర లేని స్వీటెనర్లను ఉపయోగించకూడదా ? వరల్డ్ హెల్త్ ఆర్గనైజేషన్ ఏం చెప్పిందంటే ?
వాస్తవానికి నాన్-షుగర్ స్వీటెనర్లను (NSS) వినియోగించటం వల్ల టైప్ 2 మధుమేహం, హృదయ సంబంధ వ్యాధులు కలిగించి పెద్దలలో మరణాల ప్రమాదాన్ని పెంచుతున్నట్లు అధ్యయనంలో కనుగొన్నారు. డైట్ కోక్‌ వంటి వాటిని తీసుకోకపోవటమే మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. చ�
