manage your asthma during summers
Asthma In Summer Season : వేసవి కాలంలో ఉబ్బసంతో బాధపడేవారు పాటించాల్సిన 5 సాధారణ జాగ్రత్తలు !
ఆస్తమా ఉంటే ఇంట్లోనే ఉండడం, గాలి నాణ్యత సురక్షితంగా ఉంటేనే బయటకు వెళ్లడం ముఖ్యం. ఒకవేళ, ఏదైనా పని కోసం బయటకు వెళుతున్నట్లయితే, చర్మం , జుట్టు మీద పడ్డ కాలుష్యకారకాలు తొలగించుకునేందుకు తిరిగి ఇంటికి వచ్చిన వెంటనే స్నానం చేయాలి.
