Trending
Modifiable risk factors of obesity
Overweight Real Reasons : అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? దైనందిన జీవితంలో మనం చేసే ఈ తప్పులే అసలు కారణం!
సరిగ్గా తినడం ,వ్యాయామం చేసినప్పుడు, శరీరం యొక్క వివిధ భాగాల నుండి బరువు తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది. ప్రభావవంతంగా మరియు సులభంగా బరువు తగ్గడానికి, రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే వ్యాయామం చేయడం సరిపోదు. రోజంతా చురుకుగా ఉండాలి.
