Music Can Be Beneficial for Your Heart Health
Listen Music : గుండె ఆరోగ్యానికి సంగీతం వినటం మంచిదేనా? రోజులో ఒక్క అరగంట సంగీతం వింటే!
మనకు నచ్చిన సంగీతం వింటే శరీరంలో హ్యాపీహార్మోన్లు విడుదల అవుతాయి. ఇవి ఒత్తిడిని పూర్తి స్ధాయిలో పోగొడతాయి. ఒత్తిడి తొలిగిపోతే మనిషి ఉల్లాసంగా మారతాడు. తద్వారా గుండె ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది.
