must icy water bath
గడ్డకట్టే చలిలో..ఐస్ వాటర్తో స్నానం : స్కూల్ పిల్లలకు వ్యాయామం
siberian school children icy water bath : ఈరోజు స్కూళ్లలో వ్యాయామం అనేదే లేదు. ఆటలనే మాటే ఉండటంలేదు. చదువుకునే పిల్లలకు ఒత్తిడి లేకుండా ఉండాలంటే వ్యాయామం ఉండాలి. ఒత్తిడి లేని చదువుల కోసం వ్యాయామం తప్పనిచేయాల్సిన అవసరం చాలానే ఉంది. వ్యాయామం అంటే ఆటలాడిస్తారు. డ్రిల్
