Navratri Fasting
ఉపవాసానికి సామలు ఎందుకు ఉపయోగిస్తారు? నవరాత్రుల్లో సామల పులావ్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలంటే?
నవరాత్రుల్లో అమ్మవారికి పూజలు నిర్వహించే భక్తులు ఉపవాసం ఉంటారు. ఆ సమయంలో సామలు తింటే ఎంతో మంచిదట. అసలు సామల వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటి?
