No fruits
After Meal : భోజనం తరువాత చేయకూడని పనులివే
ఎప్పుడు తిన్నా, తిన్న వెంటనే బ్రష్ చేస్తుంటారు.ఏదైనా తిన్న తర్వాత నోటిని శుభ్రం చేసుకోవడం మంచి అలవాటే కానీ, తిన్న వెంటనే దంతాలను బ్రష్ చేయకూడదు. ముఖ్యంగా ఆమ్ల గుణాలు కలిగిన ఆహారపానీయాలు తీసుకున్నప్పుడు అస్సలు బ్రష్ చేయకూడదు.
