Nutritional science and Ayurveda
Almonds: బాదములు ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరమట.. న్యూట్రిషనల్ సైన్స్ అండ్ ఆయుర్వేద చెబుతున్న విషయాలివే..
చక్కటి ఆరోగ్య నిర్వహణకు ప్రతి ఒక్కరూ ప్రాధాన్యతనివ్వాలి. దీనికి చేయాల్సింది ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారపు అలవాట్లు పాటించడం, బాదములు లాంటి ఆహారం తీసుకోవడం. బాదములతో బరువు నియంత్రించడం సాధ్యం కావడంతో పాటుగా దీర్ఘకాలిక జీవనశైలి సమస్యలు అయిన టైప్ 2 మ
