Nutritional Value
శరీరంలో అధిక వేడి ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించటంతోపాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించే తులసి గింజలు !
తులసి గింజలు శీతలీకరణ స్వభావం కలిగి ఉంటాయి. వేడి వాతావరణం సమయంలో తులసి గింజలను పానీయం రూపంలో సేవించట వల్ల శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. రిఫ్రెష్ అనుభూతిని అందిస్తాయి.
Peanuts : చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయటంతోపాటు, ఎముకలను ధృడంగా మార్చే పల్లీలు!
మాంసంతో పోలిస్తే పల్లీల్లోనే అధికశాతం ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. అయితే ఈ పల్లీలను మితంగానే తీసుకోవాలి. వీటిని అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది.
