Overcome Stress
పరీక్షల సమయంలో ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికి విద్యార్థులకు సీబీఎస్ఈ కీలక సూచనలు
CBSE Boards Exam 2024 : సీబీఎస్ఈ పరీక్షలు దగ్గరపడుతున్నాయి. విద్యార్థులు పరీక్షల కోసం ప్రిపరేషన్ మొదలుపెడుతున్నారు. ఈ సమయంలో సాధారణంగా విద్యార్థుల్లో పరీక్షల ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి సీబీఎస్ఈ చక్కని టిప్స్ అందిస్తోంది.
Overcome Stress : ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి , పొగాకు వాడకాన్ని నివారించడానికి చిట్కాలు !
ఒత్తిడి అనేది వ్యక్తిగతంగా, కుటుంబపరంగా, సామాజికంగా, వృత్తిపరంగా ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. మంచి ఆహార ఎంపికలు, శారీరక శ్రమతో కూడిన సమతుల్య జీవనశైలి వల్ల దాని నుండి బయటపడవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఒత్తిడిని ప్రేరేపించే పరిస్థితులను గుర్
