peppers
పచ్చిమిర్చికి షుగర్, కొలెస్ట్రాల్లకు సంబంధమేంటి!
మిర్చి అంటేనే సపరేట్ ఫ్లేవర్. తింటే ఘాటు అయినా వంటల్లో తప్పని అలవాటు. రుచి కోసం మిర్చి తినడమే కాదు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. జీర్ణక్రియ మెరుగవడంతో పాటు మరికొన్ని ప్రయోజనాలు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తాయి. * రెగ్యులర్గా తినడ
