Pictures: Health Benefits of Spinach -
Eating Spinach : మతిమరుపు తోపాటు, బ్రెయిన్ సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే?
మధుమేహం, మూత్రపిండాలలో రాళ్ళు, క్యాన్సర్, గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితుల నుంచి రక్షిస్తుంది. దీనిలో ఉండే విటమిన్ A కంటి చూపు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
