Home » Powerful Superfood Combinations to Supercharge
పోషకాహారం విషయానికొస్తే తీసుకునే భోజనం సమయానుకూలంగా ఉండటమే కాకుండా, సమతుల్య ఆహారమై, సరైన పోషక మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉండాలి. భోజనం చేయటంలో ఏమాత్రం ఆలస్యమైనా ఆ ప్రభావం శరీర పనితీరుపై పడుతుంది. అల్పాహారం, మధ్యాహ్న భోజనం, రాత్రి భోజనం, స్నాక్స్ వంట�