protein in our diets
Increase Protein : ఆరోగ్యం కోసం.. మీ డైట్లో రోజూ ప్రోటీన్ చేర్చుకోండిలా..!
అసలే కరోనా కాలం.. అందులోనూ ఉరుకుల పరుగుల జీవనశైలి.. గంటలకొద్ది సమావేశాలు.. తీరికలేని పనివేళలతో ఆరోగ్యంపై దృష్టిపెట్టలేని పరిస్థితి. ఫలితంగా పోషకాహారం లోపంతో అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి.
