PUMPING
గాజాలోని హమాస్ సొరంగాల్లోకి సముద్రపు నీటి పంపింగ్
గాజాలోని హమాస్ టన్నెళ్లను ధ్వంసం చేయడానికి ఇజ్రాయెల్ సైన్యం అందులోకి సముద్రపు నీటిని పంపింగ్ చేస్తుంది. హమాస్ ఉగ్రవాదులు గాజా టన్నెళ్లలో బందీలు, యోధులు, ఆయుధాలను దాచారని ఇజ్రాయెల్ సైన్యానికి సమాచారం అందింది....
Leg Cramps : రక్తాన్ని పంప్ చేయటంలో కాళ్ల పిక్కలు కీలకమే!.
పిక్కల్లోని ప్రధాన కండరాలైన గ్యాట్రోనమియస్‌, సోలెయస్‌ కండరాలు ఈ విధిని నిర్వహించడంలో కీలకంగా తోడ్పడతాయి. ఈ కండరాలు క్రమంగా ముడుచుకోవడం, తెరచుకోవడం ద్వారా రక్తనాళాల్లోని రక్తాన్ని ప
