Salt consume per day
బాబోయ్.. రుచి కోసం ఉప్పు తెగ తినేస్తున్నారా? రోజుకు ఎంత ఉప్పు వాడాలి? ఎంత తీసుకుంటే డేంజర్? తప్పక తెలుసుకోండి!
Salt Consumption : ఉప్పు అధికంగా వాడుతున్నారా? తస్మాత్ జాగ్రత్త. రుచికి ఉప్పు బాగానే ఉంటుంది కానీ, అది మీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. రోజుకు ఎంత పరిమాణంలో ఉప్పు తీసుకుంటే మంచిదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
