salt in food
Daily salt intake : ఆహారంలో ఉప్పు వినియోగం అధికమైతే అనర్ధాలు తప్పవా ?
మూత్రపిండాలు మీరు తీసుకున్న ఆహారం నుండి ఉప్పును తొలగించలేకపోతే, సోడియం శరీరంలో ద్రవాన్ని నిలుపుకునేలా చేస్తుంది. దీంతో అధిక దాహం, ఉబ్బరం , రక్తపోటు పెరుగుతుంది. రోజువారిగా అధిక మోతాదులో ఉప్పును తీసుకుంటే, గుండె, రక్త నాళాలు , మూత్రపిండాలపై ఒ�
