stomach acid
ఇఫ్తార్ సమయంలో ఈ మిస్టేక్స్ అసలు చేయొద్దు.. కడుపు నొప్పి, గ్యాస్ పట్టేస్తుంది జాగ్రత్త!
Ramadan 2025 : రంజాన్ మాసంలో రోజంతా నీరు లేకుండా ఉపవాసం ఉంటారు. సాయంత్రం ప్రార్థన తర్వాత ఉపవాసం విరమిస్తారు. ఇఫ్తార్ సమయంలో చేసే కొన్ని తప్పులతో కడుపులో గ్యాస్, ఉబ్బరం కలిగిస్తాయి.
Stop Drinking Tea : ఉదయాన్నే టీ తాగడం మానేయండి ! ఎందుకో తెలుసు ?
టీ ఒక రుచికరమైన పానీయం అయితే, అందులో కెఫిన్ ఉంటుంది, ఇది శరీరంపై ప్రభావం చూపే ఒక ఉద్దీపనగా పనిచేస్తుంది. ఉదయం పూట ఖాళీ కడుపుతో టీ ,మరేదైనా కెఫిన్ ఉన్న పానీయం తాగడం వల్ల ఎసిడిటీ పెరగడంతోపాటు జీర్ణవ్యవస్థలో అసౌకర్యం కలుగుతుంది. ఎందుకంటే కెఫిన్
