Home » These are the main causes of fatigue! Should it get out?
కెఫీన్ మితమైన మోతాదులో చురుకుదనాన్ని మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది. కానీ చాలా ఎక్కువ హృదయ స్పందన రేటు, రక్తపోటు పెరుగుదలను పెంచుతుంది. పరిశోధనలు చాలా మంది వ్యక్తులలో అలసటను కలిగిస్తుందని సూచిస్తుంది.