thulasi
Basil : తులసితో మానసిక ఒత్తిడి మాయం..!
ఇటీవలి కాలంలో మనిషి జీవితం బిజీబిజీగా మారిపోవటం, నిత్యం అనేక టెన్షన్లతో సతమతం కావటం చూస్తూనే ఉన్నాం. ఇలాంటి జీవనవిధానంలో వివిధ రకాల వత్తిడులకు మనిషిలోనవుతున్నాడు. ది క్లినికల్ ఎఫి
Migraine : మైగ్రేన్ బాధిస్తుంటే… ఇలా చేసి చూడండి..
వైద్యుల సూచనలు పాటించటంతోపాటు కొన్నిజాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఈ నొప్పి నుండి సులభంగా విముక్తి పొందవచ్చు. ఆహారపు అలవాట్లను మార్చుకోవటంతోపాటు నిత్యం వ్యాయామాలు, వాకింగ్ వంటివి చేస్తుండాలి
