to consider fish
ఆరోగ్యానికి చేపలు : ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలిస్తే తినకుండా ఉండరు
చేపలు తింటే రుచికి రుచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం.చేపల్లో అధిక ప్రోటీన్ ఉండటమే కాకుండా..అతి తక్కువ కొవ్వు కలిగిన ఆహారం. చేపలు మన భూగ్రమం మీద అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో ఒకటిగా నిపుణులు సైతం చెబుతున్నారు.చేపల్లో…
