Vitamin C Drinks
Vitamin C Drinks : శరీరంలో ఐరన్ స్ధాయిలను పెంచే విటమిన్ సి డ్రింక్స్ ఇవే!
అలాగే శరీరానికి విటమిన్ సి అందించటంలో బీట్ రూట్ కూడా దోహదపడుతుంది. బీట్ రూట్ లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. బీట్ రూట్ రసాన్ని తయారు చేసుకుని తాగటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
