What are the best foods to help your thyroid?
Thyroid Problem : థైరాయిడ్ సమస్యను తగ్గించటంలో దోహదపడే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే!
థైరాయిడ్ ఉన్నవారికి అయోడిన్ చాలా అవసరం. అందువల్ల, ఆహారంలో తగిన మొత్తంలో అయోడిన్ ఉండేలా చూసుకోవాలి. మంట, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్, ఫ్రై ఫుడ్, ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.
