Home » What is the best milk for children?
పాలలో అధిక కాల్షియం కంటెంట్ ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఎముకలకు అద్భుతమైన పానీయం. రోజూ పాలు తాగడం వల్ల ఎముకల క్షీణతను నివారిస్తుంది. మంచి ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తుంది. కాల్షియం సరైన శోషణకు మనకు విటమిన్ డి అవసరం. పాలలో విటమిన్ డి ఉంటుంది, ఇ�