5 benefits of amla to keep you safe from winter illnesses
Amla Juice : శీతాకాలంలో వ్యాధులు దరిచేరకుండా రక్షించే ఉసిరికాయ జ్యూస్!
ఉసిరికాయ జ్యూస్ లో పటిక బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే కడుపు ఉబ్బరం, కడుపు నొప్పి తగ్గుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. నారింజలో కంటే ఉసిరిలో పది రెట్లు విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటుంది.
