9 Ways to Boost Your Body's Natural Defenses
Natural Defense System : శరీర సహజ రక్షణ వ్యవస్ధ కోసం రోజువారీగా వీటిని తీసుకోండి!
తులసి, దాల్చిన చెక్క, నల్లమిరియాలు , శొంఠి వేసి డికాషన్ కాచుకుని రోజులో ఒకటి రెండు సార్లు తీసుకోవాలి. 150 మిల్లీ లీటర్ల వేడి పాలలో అర టీస్పూన్ పసుపు వేసుకుని రోజులో రెండు సార్లు తీసుకోవాలి.
