and diet
Pineapple Enefits : రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే ఒక్క గ్లాసు పైనాపిల్ జ్యూస్ తాగండి చాలు!
పైనాపిల్ జ్యూస్ లో ఉండే మాంగనీసు ఎముకలు బలంగా మారేందుకు తోడ్పడుతుంది. అంతేకాకుండా గాయాలు తగిలిన సందర్భంలో అవి త్వరగా మానిపోయేలా చేయటంలో సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజు ఒక్క గ్లాసు పైనాపిల్ జ్యూస్ తీసుకోవటం ద్వారా రోజు మొత్తం ఉత్సాహంగా, ఉల్లాసంగా
