Avoid a Urinary Tract Infection
Urinary Tract Infection : వర్షాకాలంలో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా పాటించాల్సిన 7 చిట్కాలు !
పుష్కలంగా ద్రవాలు అంటే నీరు , జ్యూస్ లు వంటివి తాగడం వల్ల శరీరం మూత్ర నాళం నుండి బ్యాక్టీరియాను బయటకు పంపుతుంది. శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి, మూత్ర వ్యవస్థను శుభ్రంగా ఉంచడానికి ప్రతిరోజూ కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలని గుర్తుంచుకోవాలి.
