Best fish oil for heart health
Fish Oil Prevent Heart Attacks : చేప నూనెతో గుండెకు మేలు! వారానికి రెండు సార్లు చేపలు తింటే గుండెపోటు ముప్పు తప్పినట్లే?
చేపనూనె గుండెకు ఒక వరంగా చెప్పవచ్చు. చేపనూనె తీసుకునే వారిలో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం తగ్గుతుందని అధ్యయనాల్లో తేలింది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వుగా చెప్పవచ్చు. అధిక రక్తపోటు సమస్యలను తగ్గించటంలో సహాయకారిగా పనిచేస్తుంది.
