black guava
Black Guava : నల్లజామతో…వృద్ధాప్య ఛాయలకు చెక్..
చూపరులను ఆకర్షించే ఈ నల్ల జామకాయల్లో పోషక విలువలు చాలా ప్రత్యేకమైనవని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.. యాంటీఏజింగ్ గుణాలు కలిగి ఉండటంతో వృద్ధాప్యాన్ని నివారించడంలో నల్లజామ సహాయపడుతుంది.
-
అమేజింగ్, ఇలాంటి నల్ల జామను ఎప్పుడైనా చూశారా, వైరల్గా మారిన బ్లాక్ గవా
జామ లేదా జామి (Guava) మిర్టేసి కుటుంబానికి చెందిన పండ్ల చెట్టు. ఇంట్లో కూడా పెరిగే చెట్టు. జామ పండ్లు చాలా తియ్యగా ఉంటాయి. రుచే కాదు ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిదంటారు. సాధారణంగా జామలో కొన్ని…
