blood sugar levels
మహిళలు జాగ్రత్త.. మీలో ఈ లక్షణాలు ఉంటే షుగర్ ఉన్నట్టే.. ఒకసారి చెక్ చేసుకోండి.
Diabetes In Momen: మహిళలల్లో డయాబెటిస్ వల్ల శరీరంలో శక్తి తక్కువగా అనిపిస్తుంది. చిన్న పనులు చేసినా చాలా త్వరగా అలసటగా అనిపిస్తుంది.
మధుమేహానికి 6 అద్భుతమైన హోం రెమెడీస్.. ఏ ఒక్కటి చేసినా డయాబెటిస్ దెబ్బకు నార్మల్కు వచ్చేస్తుంది..!
Diabetes Care : డయాబెటిస్ నుంచి తొందరగా బయటపడాలంటే 6 అద్భుతమైన హోం రెమెడీలు ఉన్నాయి. క్రమం తప్పకుండా మీరు కొన్ని నెలల పాటు పాటిస్తే కొద్ది రోజుల్లోనే ఈ వ్యాధి బారి నుంచి బయటపడవచ్చు.
భోజనం తర్వాత ఎందుకు నడవాలంటే.. 5 కారణాలివే..!
Walking After Eating : తిన్న తర్వాత, ఒక చిన్న నడక ద్వారా అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. తిన్న తర్వాత ఎందుకు నడవాలి? ఈ 5 కారణాలను తప్పక తెలుసుకోండి.
డయాబెటిస్ డైట్ టిప్స్ : బ్లడ్ షుగర్ ఉన్న వాళ్లు ఏయే పండ్లను తినాలి? ఏవి తినకూడదంటే?
Diabetes Diet Tips : మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు పండ్లను తినవచ్చా? తింటే ఏయే పండ్లను తీసుకోవాలి? ఎంత మొత్తంలో తీసుకోవాలి? ఇలాంటి సందేహాలకు పూర్తి స్థాయిలో వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Okra for Diabetes : డయాబెటిక్-ఫ్రెండ్లీ ఆహారంగా బెండకాయ ఎలా తోడ్పడుతుందంటే ?
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలపై బెండకాయ ప్రభావం చూపుతుంది. అధిక ఫైబర్ కంటెంట్ శరీరంలో చక్కెర శోషణను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఇది బరువు నిర్వహణకు మంచి ఆహారమని చెప్పవచ్చు.
Blood Sugar Levels : క్రిస్మస్, సంక్రాంతి పండుగల సమయంలో మధుమేహులు రక్తంలో చక్కెర స్ధాయిలను నియంత్రణలో ఉంచుకోవాలంటే?
పండుగ సందర్భంగా పసందైన ఆహారాలు తీసుకుంటే ఆసందర్భంలో సుఖవంతంగా నిద్రపోవాలనిపిస్తుంది. బద్దకంగా ఉంటుంది. అయితే భోజనం తరువాత 10 నిమిషాల సులభమైన నడక ఇంట్లో సున్నితంగా వ్యాయామం చేయడం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి, తగ్గించడానికి స�
Blood Sugar Levels : రక్తంలో చక్కెర స్ధాయిలను స్ధిరీకరించే గ్రీన్ ఆపిల్ !
ఆపిల్ ఇన్సులిన్ నిరోధకతను మెరుగుపరుస్తుంది. ఇన్సులిన్ ఒక హార్మోన్, ఇది మీ రక్తం నుండి మీ కణాలకు చక్కెరను రవాణా చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనిలో ఉండే ఫైబర్ కార్బోహైడ్రేట్ల జీర్ణక్రియ మరియు శోషణను నెమ్మదిస్తుంది
Blood Sugar: షుగర్ టెస్ట్ కోసం సూది గుచ్చనక్కర్లే.. చెమటను పరీక్షిస్తే చాలు
సూది గుచ్చకుండానే రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ ని గుర్తంచే పరికరాన్ని రూపొందించారు పరిశోధకులు. చెమటను పరీక్షిస్తే చాలు..బ్లడ్ లో షుగర్ లెవల్స్ గుర్తించే పరికరాన్ని తయారు చేశారు.
Diabetes : శరీరంలో షుగర్ వ్యాధి లక్షణాలను గుర్తించటమెలాగంటే!..
గొంతు క్రింద, చంకల్లో నల్లటి రంగులో చర్మంపై ప్యాచెస్ ఏర్పడతాయి. షుగర్ వ్యాధి రావటానికి ముందుగా కనిపించే లక్షణం ఇదే..
Covishield Vaccine : కరోనా టీకాతో పెరిగిపోతున్న బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్.. వారిలోనే ఎక్కువట!
కరోనా టీకా వేసుకున్నవారిలో ఒక్కసారిగా రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ పెరుగుదలకు దారితీయొచ్చునని ఓ కొత్త అధ్యయనంలో తేలింది. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ ఉన్నవారిలో అధికంగా ఈ సమస్య ఉందని గుర్తించినట్టు పరిశోధకులు చెబుతున్నారు.
