Boost Immunity In Winter :
Boost Immunity In Winter : చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేందుకు దోహదం చేసే ఆహారాలు ఇవే!
చలికాలంలో సూప్స్ తాగటం వల్ల ఉపశమనం దక్కుతుంది. కారం ఉండే ఆహారం తినటంతోపాటు మాంసాహారం , చేపలు శరీరానికి అదనంగా శక్తిని అందిస్తాయి.
