Boost Your Immunity :
Boost Your Immunity : ప్రతి సీజన్‌లో మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేందుకు దోహదపడే 10 సుగంధ ద్రవ్యాలు !
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, వాటిలో చాలా వరకు పాశ్చాత్య ప్రపంచంలో సూపర్‌ఫుడ్‌లుగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. మన ఆహారంలో మూలికలు, సుగంధాలను చేర్చడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు ఔషధ మొక్కల నుండి వస్తాయి.
Boost Your Immunity : ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే వీటిని తీసుకుంటే రోగనిరోధకశక్తి పెరుగుతుంది తెలుసా?
కొందరు ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలను తింటుంటారు. కొంతమంది ఉదయం లేచిన తర్వాత చాలాసేపటి వరకు ఏమి తినకుండా అంతే ఉండిపోతారు. దీంతో అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఉదయం లేచిన వెంటనే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తప్పక�
