Breathe Better This Winter |
Respiratory Problems : చలికాలంలో చల్లిటి పొడిగాలి, వాతావరణ కాలుష్యంతో శ్వాసకోశ సమస్యలు! అప్రమత్తత అవసరమే?
చలికాలంలో సహజంగా మనలో రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది. ఈ కారణంగానే జలుబు, దగ్గు తొందరగా వస్తాయి. వేడి వేడిగా ఉన్న ఆహార పదార్థాలనే తీసుకోవాలి. బయటి పాస్ట్ఫుడ్ను దూరం పెట్టాలి.
