burnout
భారతీయుల ప్రాణాలు తీస్తున్న ఓవర్ వర్క్.. దీన్ని నుంచి బయటపడటం ఎలా..
బర్నౌట్ సంకేతాలను ఎలా గుర్తించాలి, వాటి నుంచి బయటపడటం ఎలా.. ఆరోగ్య నిపుణులు, సైకాలజిస్టులు చేసే సూచనలు ఏంటి..
Warning signs your home : ఇల్లు చిందరవందరగా ఉంటే మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటుందట
ఇల్లు చిందరవందరగా ఉంటే మనసు గజిబిజిగా అనిపిస్తుంది. ఏదో ఆందోళనగా, ఒత్తిడిగా ఉంటుంది. ఇంటి పరిసరాలు పరిశుభ్రంగా లేకపోతే మానసిక ఆరోగ్యం సరిగా ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
