cauliflower advantages and disadvantages
Cauliflower Health Benefits : కాలీఫ్లవర్ తినటం వల్ల కలిగే 8 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు! దీనిని ఎవరెవరు తినకూడదంటే?
కాలీఫ్లవర్ యాంటీఆక్సిడెంట్ల యొక్క గొప్ప మూలం. కణాలను హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ , ఇన్ఫ్లమేషన్ నుండి కాపాడుతుంది. క్యాలీఫ్లవర్లో ముఖ్యంగా గ్లూకోసినోలేట్లు ,ఐసోథియోసైనేట్లు అధికంగా ఉంటాయి
