cauliflower benefits
కాలీఫ్లవర్ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు: గుండె, మెదడుకు ఆరోగ్యం.. కేవలం ఇలా మాత్రమే తినండి
కాలీఫ్లవర్ అనేది పుష్కలంగా పోషకాలతో ఉండే కూరగాయ. (Cauliflower)భారతీయ వంటకాలలో, పులావుల్లో, వేపులల్లో ఎక్కువగా వాడతారు.
కాలిఫ్లవర్ అధికంగా తింటున్నారా? గుండె నుంచి క్యాన్సర్ వరకు అన్నీ సెట్.. ఇంకా చాలా ఉన్నాయి
Cauliflower Benefits: కాలిఫ్లవర్లో ఫైబర్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. కాబట్టి జీర్ణ సమస్యల నుండి విముక్తి కలిగిస్తుంది.
