chana and jaggery benefits
బెల్లం, శనగలతో ఆరోగ్యం.. పొద్దున్నే తింటే ఎంత మంచిదో తెలుసా.. ఇంకా చాలా ఉన్నాయి
దయం బెల్లం, శనగలు కలిపి తినడం వల్ల కండరాలు దృఢంగా తయారవుతాయి. జిమ్ చేసేవారు ఇవి తింటే చాలా మంచిది.
దయం బెల్లం, శనగలు కలిపి తినడం వల్ల కండరాలు దృఢంగా తయారవుతాయి. జిమ్ చేసేవారు ఇవి తింటే చాలా మంచిది.