coloured fruits
Women Long Life: ప్రకాశవంతమైన పండ్లు తినే మహిళల్లో పెరుగుతున్న ఆయుర్దాయం
మగవారి కంటే సగటున ఎక్కువ కాలం జీవించే మహిళలు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు. వీరంతా యామ్స్, బచ్చలకూర, పుచ్చకాయ, టమాటాలు, ఆరెంజ్ లు, క్యారెట్లు లాంటి మంచి డైట్ తీసుకోవడం బెటర్ అని రీసెంట్ స్టడీ చెప్తుంది. జార్జియా యూనివర్సిటీ జరిపిన స్టడీలో ఇవ
