Dangerous effects
Ayurvedic Fertility Supplements : గర్భధారణకు ఆయుర్వేద సంతానోత్పత్తి సప్లిమెంట్స్ తీసుకుంటున్నారా ? ప్రమాదకరమైన ఆరోగ్యసమస్యలు తప్పవా ?
పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు సమృద్ధిగా ఉన్న సమతుల్య ఆహారాన్ని తీసుకోవటం చాలా ముఖ్యం. తాజా పండ్లు, కూరగాయలు, లీన్ ప్రొటీన్లు, తృణధాన్యాలు ,ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు ఐరన్ వంటి అవసరమైన పోషకాల మూలాలు కలిగిన ఆహారాలను తీసుకోవాలి.
