dash diet
డాక్టర్స్ చెప్తున్న DASH డైట్.. హైబీపీ కంట్రోల్.. మీరు కూడా ట్రై చేయండి
DASH డైట్ అంటే Dietary Approaches to Stop Hypertension అని అర్థం. ఇది ముఖ్యంగా హై బ్లడ్ ప్రెషర్ నియంత్రణ కోసం రూపొందించబడిన ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహార విధానం.
