Dried Shrimps
Dried Shrimps : ఎండు రొయ్యలు ఆహారంగా తీసుకుంటే క్యాన్సర్ దరిచేరదు తెలుసా?
రొయ్యల్లో విటమిన్ బీ12 కూడా బాగా ఉంటుంది. దీంతో రక్తనాళాలు శుభ్రపడతాయి. వెయిట్ లాస్ కావాలనుకునేవారు రొయ్యల్ని అప్పుడప్పుడు తీసుకుంటుండాలి. రొయ్యల్లో మెగ్నీషియం కూడా బాగానే ఉంటుంది.
