Eating Idli
Eating Idli : ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ గా ఇడ్లీ తింటే బరువు తగ్గవచ్చా?
ఇడ్లీలు చాలా తేలికగా జీర్ణమవుతాయి. పులియబెట్టిన అన్ని ఆహారాలు సహజంగా సులభంగా జీర్ణమవుతాయి. పులియబెట్టిన ఆహారాలు మన శరీరంలోని ఖనిజాలు, విటమిన్లు బాగా విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి, ఇది జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది.
