egg benefits
గుడ్డు తింటే మంచిదే కానీ.. వీటితో కలిపి అస్సలు తినకండి.. ఎందుకో తెలుసా?
Health Tips: పాలు శక్తివంతమైన సాత్విక ఆహారం. కానీ, గుడ్డు తామసిక స్వభావం కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ రెండు భిన్నమైన స్వభావాల కలయిక వల్ల శరీరంలో టాక్సిన్‌లు ఉత్పత్తి అయ్యే అవకాశం ఉంటుంది.
Egg Benefits : రోజు వారి ఆహారంలో గుడ్డును చేర్చుకోవటం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
మంచి కంటిచూపుకు, ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి అవసరమైన “ఎ” విటమిన్లు గుడ్డులో అధికంగా ఉన్నాయి. మంచి ఆకలిని పుట్టించడానికి, ఆరోగ్యదాయక నరాల సత్తువకు అవసరమైన విటమిన్‌ బి సముదాయమంతా గుడ్డులో ఉంది.
కోడిగుడ్డులో పచ్చసొన తింటే ప్రమాదమా?
కోడిగుడ్డులో పచ్చసొన తింటే ప్రమాదమా?
గుడ్ హెల్త్ : కోడిగుడ్లతో ఆరోగ్యం
