Eggs and cholesterol:
High Cholesterol : అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు గుడ్డుకు దూరంగా ఉండటం మంచిదా?
రోజూ గుడ్లు తినాలనుకుంటే, గుడ్డులోని తెల్ల భాగాన్ని మాత్రమే తీసుకోవాలి. గుడ్డులోని పసుపు భాగం శరీరంలో కొవ్వు పెరిగేలా చేస్తుంది.
