Home » fatty liver disease
ప్రాణాలు తీస్తున్న ఫ్యాటీ లివర్ ఇకనైనా జాగ్రత్త పడండి
పండ్ల రసాలను తీసుకుంటే ముప్పు ఉండదని అందరికీ తెలుసు. కృత్రిమంగా తయారయ్యే ఏ పండ్ల రసం అయినా దీర్ఘకాలంలో చెడు చేస్తుందని ఈ పరిశోధన ద్వారా తేలింది.
పొత్తికడుపు వాపుకు గురికావటం అనేది కొవ్వు కాలేయ వ్యాధికి సంబంధించిన అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఒకటి. కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల పొత్తికడుపులో వాపు ఏర్పడుతుంది. సాధారణంగా నిలబడి ఉన్నప్పుడు గమనించవచ్చు.
కాలేయంలో అధిక కొవ్వు సమస్య చికిత్సకు ఉసిరి ఒక ఉత్తమమైన ఆయుర్వేద నివారణలలో ఒకటి. విటమిన్ సి దీనిని అధికంగా ఉండటం వలన, శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ కాలేయం నుండి వ్యర్ధాలను తొలగించడంలో ,మరింత నష్టం జరగకుండా రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య కాలేయం సాధారణ పనితీరుకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. ఇది హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు దారితీస్తుంది. కాలేయం హార్మోన్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది ఏర్పడినప్పడు, అది భావోద్వేగ అస్థిరత , అధిక ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనలకు కారణం అవుతుంది.
బరువు తగ్గడంతో పాటు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వంటి జీవనశైలి మార్పులు నాన్-ఆల్కహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ ని తగ్గించటంలో సహాయపడతాయి.
non-alcoholic fatty liver disease: ఇప్పుడు అందరి లైఫ్ స్టైల్ మారిపోయింది. అంతా ఉరుకు పరుగుల జీవితం. శారీరక శ్రమ అస్సలు లేదు. ఎంతసేపూ ఏసీ రూముల్లో కంప్యూటర్ల ముందు కుర్చీల్లో గంటల తరబడి కూర్చోవడం. ఇక తినే తిండి గురించి ఎంత తక్కువ మాట్లాడుకుంటే అంత మంచిది. పిజ్జాలు, �