Go for the gongura
Gongura : చలికాలంలో శరీరానికి వేడిని అందించే గోంగూర ! అంతేకాకుండా మరెన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
జీర్ణశయ ఆరోగ్యాన్ని ధి కాపాడుతుంది. పేగుల కదలికను పెంచుతుంది. దీనిలో పొటాషియం రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచటానికి ఉపకరిస్తుంది. మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచటానికి ఇందులో ఉండే మెగ్నీషియం సహాయపడుతుంది.
