Gout diet: What's allowed
Uric Acid : యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఈ పండ్లను తినకపోవటమే మంచిది?
ద్రాక్షలో అధిక మొత్తంలో ఉండే విటమిన్ సీ, ఫైబర్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలిగిస్తుంది. అదే క్రమంలో వీటిలో ఫ్రక్టోజ్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎరుపు, ఆకుపచ్చ రంగు ద్రాక్షలో ఫ్రక్టోజ్ ఉంటుంది.
