Gym users
జిమ్ చేసేవాళ్ళు అరటిపండు తినడమే కాదు.. ఇవి కూడా చేయాలి.. లేదంటే తిప్పలు తప్పవు
Banana Benefits: అరటిపండు సహజంగా కార్బోహైడ్రేట్లు, పొటాషియం, ఇతర పోషకాలతో నిండి ఉంటుంది. ఇది జిమ్ చేసే వారికి శరీరానికి తక్షణ శక్తినిచ్చే ఆహారంగా పనిచేస్తుంది.
