headaches
Stress Problem : ఈ సంకేతాలు ఉంటే మీరు ఒత్తిడి సమస్యను కలిగి ఉన్నట్లే !
టెన్షన్ తో ఉన్నప్పుడు కడుపులో ఏదో అలజడిగా ఉంటుంది. మనసులో ఆందోళన కడుపులో అలజడిగా వ్యక్తమవుతుంది. స్ట్రెస్ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు అది ముందుగా జీర్ణ వ్యవస్థ మీదనే ప్రభావం చూపిస్తుంది.
-
Cold Water : కూల్ వాటర్ తాగటం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి నష్టాలు కలుగుతాయో తెలుసా ?
చల్లటి నీరు త్రాగడం అన్నది శరీరంపై ప్రభావం చూపుతుంది. 1978 ట్రస్టెడ్ సోర్స్ అధ్యయనం ప్రకారం చల్లటి నీటిని త్రాగడం వల్ల నాసికా శ్లేష్మం మందంగా మారి శ్వాసకోశం గుండా వెళ్ళడం మరింత కష్టతరం…
-
Headaches : పిల్లల్లో తలనొప్పి ఎప్పుడు ప్రమాదకరమో తెలుసా?
తలనొప్పితో తూలిపోవటం, శరీరం బలహీనంగా మారటం, నడవలేని పరిస్ధితి, వాంతులు, ప్రవర్తనలో తేడా, కంటికి ఒక వస్తువు రెండుగా కనిపించటం వంటి సందర్భంలో ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయరాదు.
-
Headaches : తలనొప్పిని పోగొట్టే సులభమైన మార్గాలు ఇవే?
తలనొప్పులు టెన్షన్, ఒత్తిడి కారణంగా వస్తాయి. ఇది నరాలపై మరింత ప్రభావం చూపుతుంది. సాధారణ శ్వాస వ్యాయామాలతో ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. శ్వాస వ్యాయామాలు నరాలను, కండరాలను ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తాయి.
-
Arthritis Headaches : కీళ్ళనొప్పులు, తీవ్రమైన తలనొప్పి తగ్గించే ఆయుర్వేద చిట్కాలు
ఉమ్మెత్తాకులు వేడిచేసి మందంగా వేసి కట్టినా కీళ్ళ నొప్పులు తగ్గిపోతాయి. అదే విధంగా వావిలాకులు, చింతచెట్టు ఆకులను కొంచెం వేడి చేసి కట్టినా ఫలితం ఉంటుంది.
-
రోజుకు రెండుసార్లు కాఫీ చాలు.. మూడోది తాగితే తలనొప్పిని కోరి తెచ్చుకున్నట్టే!
Three coffees a day Migraines : తలనొప్పి రావడం అనేది కామన్.. కానీ, కొంతంమంది కొంచెం తలనొప్పిగా ఉంటే చాలు.. కాఫీ, టీలు తెగ తాగేస్తుంటారు.. కాఫీ, టీలు తాగితే తలనొప్పి తగ్గుతుందని…
